Lumina School

ルミナ スクール

トライアスロンを
もっとずっと楽しく。

Concept

コンセプト

安全で・楽しく・上達する
大人の学校

高品質なサービスと安全性に配慮した運営で、より速く・より永くトライアスロンを楽しんでいくための技術が学べる。普段はひとりでトレーニングしている人も、どこかのチーム、コミュニティーに属して楽しんでいる人も、誰もが気軽に参加できるオープンな雰囲気のスクールです。

Program

プログラム

頑張った感だけじゃ、
速くもなれない。

スイム

効率よくレースで速くなるために必要な「技術」を学んで、泳ぎ込めます

オープンウォータースイムにも精通したスイム指導のスペシャリストが、トライアスロンで結果を出すために必要な「泳ぎのスキル」から徹底指導。もちろん実戦に向け必要な泳ぎ込みも、しっかりカバー。

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バイク

ペダリングと走りに集中できるインドア&オンラインで、かしこくレベルアップ

安全で天候にも左右されないインドアバイク・トレーニングで、正しいこぎ方・走り方を確認できる仮想グループライド。オンラインで効率よくレベルアップできるバイクトレーニングや、徹底的に走りこめる合宿を定期的に提供しています。

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ラン

ひとりじゃできないインターバルも、ドリルも、みんなでみっちり。

効率よく速くなって、永くトライアスロンを楽しんでいくために必要な技術指導や、レースでの結果につながる指導に自信とこだわり。各分野のスペシャリストが指導にあたります。

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コンディショニング

トレーニングだけでなく、毎日のケアも。

トライアスロンを長く・楽しく続けていくためにも、ケガやトラブルを防ぐようなケアやバランスのとれた身体づくりは大切。 身体の芯に効く、ほぐし効果抜群のストレッチをオンラインで開催しています。

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Coaches

コーチ紹介

効率よく結果に導く。
腕利きのコーチ陣 

効率よく速くなって、永くトライアスロンを楽しんでいくために必要な技術指導や、レースでの結果につながる指導に自信とこだわり。各分野のスペシャリストが指導にあたります。

井上優
Luminaスクール スイム

初心者から上級者までの各クラスを持ち、基本から泳ぎを作ります。ぜひ一度体験にお越しください!

太田成美 太田成美
NAS×Lumina スイム

身体を駆使して省エネスイムに! コツコツと無理なく楽しく泳ぎましょう!

八尋大 八尋大
NAS×Lumina スイム

楽により速く泳げる為の「基本」を繰り返し身につけて頂ける様な練習構成を心がけております。皆様のチャレンジを全力で応援致します!

米川琢 米川琢
NAS×Lumina スイム

泳げるようになりたい方から、もっと楽に早く泳げるようになりたい方まで、必ず上達するトレーニング内容を提供致します!

名倉和希 名倉和希
NAS×Lumina スイム

基本的なクロールの技術をはじめ、海で楽に長く泳ぐ技術も身につけることができます。これからスイムを始めたいと思っている方も大歓迎です!

井野雄介 井野雄介
NAS×Lumina スイム

楽に速く泳ぐには?カラダを効率よく動かす方法をお伝えします!新しい発見がありますよ!

小泉結城 小泉結城
NAS×Lumina スイム

上達するには順序があります。
何ができて、何ができないのか。
まず何をしなければいけないのか。
その答えを一緒に見つけてみませんか?

平野修也 平野修也
NAS×Lumina スイム

泳ぎの基礎や一人ひとりに合った泳ぎを提案しながら楽に泳ぐことを目標にしています。ぜひ一緒にトライアスロンライフを送りましょう!

石橋建志 石橋建志
NAS×Lumina スイム

トライアスロンでのスイムに向けて、楽に速く泳げるようになりましょう!フォーム改善や専用コースでのトレーニングでレベルアップ!

西山俊 西山俊
NAS×Lumina スイム

ライフセーバーとして長年オーシャンスイムに携わってきました。一緒に楽しく泳ぎましょう!

多賀孝輝 多賀孝輝
NAS×Lumina スイム

クロールのスキルアップや楽に長く泳ぎたいと思っている方はぜひお待ちしております!
楽しく泳いでいきましょう!

山階早姫 山階早姫
NAS×Lumina スイム

泳ぎにあまり自信の無い方から沢山泳ぎたい方まで、皆さんと一緒に楽しくトレーニングが出来るよう努めて参ります!

山口駿 山口駿
NAS×Lumina スイム

楽に長く泳げるよう技術練習を中心として練習していきます。 一緒に頑張りましょう!

大河内 智未 大河内智未
NAS×Lumina スイム

一人ひとりの身体の柔軟性や動きの癖を改善し、楽に速く、関節に優しい泳ぎを指導していきます。一緒にスイムを楽しみましょう!!

久保埜一輝 久保埜一輝
NAS×Lumina スイム

水泳の基礎を習得しつつ、トライアスロンを見据えたトレーニング内容を行います。また、水泳だけでなく、バイク、ラン、トライアスロンのレースの事など、レッスン中何でもご相談ください。

田中友歩 田中友歩
Luminaイベント ラン

ただ走るだけではなく、毎回「学び」があり、かつ、達成感を得られるレッスンを心がけ実施しています!

篠崎友 篠崎友
バイク OWS

何かに熱中する心、成長していくカラダ。トライアスロンの楽しみ方、魅力を自分なりに見つけて欲しいです。自分自身も楽しむ事を大切にして指導も競技も頑張ります!

池形成信 池形 成信
Luminaイベント バイク

年間通してトレーニング時間を確保するのは、フルタイムワーカーには至難の業。
効率のよい体づくりの手伝いをいたします。
週末のロングライドではなかなか取り入れにくいインターバルを中心に、お仕事前の早朝にサクッと仕上げます。

School

スクール一覧

Luminaスクール

平日はスキルアップ中心、日曜は距離を泳ぎ込み。曜日によって目的を切り替えて続けられます。
スクール固定での月4回か、3校共通で通える月8回コースから選べます。

NAS × Lumina

NAS×Luminaは、スポーツクラブNASとLuminaで開催しているトライアスロンスクールです。
国内最大規模スクールのノウハウと、国内唯一のトライアスロン専門誌が選ぶ講師陣が、充実したトライアスロンライフをサポートします。

Trial

見学・体験

入会前に雰囲気や
施設を見てみよう

Luminaスクールは、初回に限り無料でお試し利用ができます。ご希望の方は「朝スイム恵比寿お試し希望」「朝スイム東新宿お試し希望」「朝スイム中野お試し希望」のいずれかと、お名前、緊急連絡先、住所、電話番号、参加希望日をご記入のうえ、お問い合わせフォームよりご連絡ください。