プールで速くなるだけじゃ物足りない、条件の安定しない海や湖、川を集団で泳ぐ、実戦スイムでこそ強くなりたい！　本格的にコロナ禍が明け、レースが100％戻ってきた夏のトライアスリートに、トライアスロンのスイムで強くなるために本当に必要なエッセンスを、ギュっと詰め込んでお届け。特集では、寺澤光介選手を宮古島トライアスロン初優勝に導いた、柳井賢太コーチがＯＷで生きる泳ぎの磨き方を伝授。さらにLuminaスクールでも指導する太田成美コーチが教える楽に速く進む、「脱・猫背スイム」講座もあります。また、全完走者掲載のRESULTも付いたBOSOトライシリーズとして人気の「きさトラ」「タテトラ」他、国内外のアイアンマンなどレースレポートもあり。泳ぎのカイゼンは、シーズン中の今からでもできます！