Lumina86号(2022年9月号)発売のお知らせ

レース開催の流れが戻ってきた今年、この夏はトライアスリートらしく、「トレーニング&レース」を満喫したい! 
国内外のトレーニング事情に詳しい、ニナー賢治選手のコーチを務める村上晃史さんに、世界のトレーニングトレンドについて聞きました。
その他、暑熱下で行われるトライアスロンとは切っても切れない「暑熱順化」、短期間でも効果あり!? な「高地トレーニング」について紹介。

アイアンマン・ケアンズ、タテトラ&きさトラ、そしてスワコ8ピークスミドルトライアスロンとレースリポートも。
シーズン後半のやる気に火をつける、読み応えのある1冊です。


■Lumina86号
特集:「最新のトレンドが分かる!真夏の即戦力トレーニングBOOK」
https://wp.triathlon-lumina.com/lumina/

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