Lumina合宿、関西初上陸! アイアンマン、ミドル~ロングに挑戦する人にオススメ!

TKトライアスロンキャンプ in 奈良

「関西でも合宿を開催してほしい!」という熱い要望にお応えして、TKこと竹谷賢二さんが指導してくれる1泊2日のバイクキャンプが実現しました。

秋~冬のアイアンマンに挑戦する、または久々の復帰レース前で実戦トレーニングしたい、来年のミドル~ロングのためにしっかり練習を積みたい、という中上級者向けの合宿です。

開催場所は、観光振興や地域活性化に積極的に取り組んでいる奈良県です。

世界選手権(KONA)に連続出場中、言わずと知れた自転車のプロフェッショナルであるTKが自転車の基本である、曲がる、こぐ、止まるをしっかりと指導してくれます。

技術練習の後はロングライドで技術の確認を行います。コースは奈良まほろばサイクリングで紹介されている高原ルートを走ります。


100~120㎞ほどのロングライドの後は、ブリックランやダウンスイム、また座学もある、トライアスロン漬けの2日間です。

さらにうれしいポイント♪として、「奈良健康ランド」の温泉に無料で入れます! 天然露天風呂やヒノキ風呂の他、いろいろなサウナも楽しめます。しっかりトレーニングした後は、ゆっくり身体を癒しましょう。ケアも強くなるためには必須要素です!

 

■開催日  10月22日(土)、23日(日)

■開催場所 奈良県

■練習スケジュール(予定)

10月22日(土)

10:00 奈良プラザホテル集合

10:00-12:00 ブリーフィング 技術練習(ホテル駐車場使用予定)

12:00-17:00 バイクライド100km程度

17:00-18:00 ブリックラン

19:00 夕食

20:00 座学(予定)

 

10月23日(日)

7:00 食事

8:00-14:00 バイクライド120km程度

14:00-15:00 ダウンスイム(スイムピア

15:00 解散

★練習後、奈良健康ランドのお風呂が使えます。

■参加費 22,000円(税込)

■定員 20名

■講師 竹谷賢二


■持ち物

バイク、ヘルメット、サングラス、グローブ、バイクウェア、バイクシューズ、ボトル、パンク修理キット、バイクライト、ランニングシューズ、ウェア、水着、ゴーグル、スイムキャップ、日焼け止め等


■宿泊費
  14,000円1泊2日 (2食)(税込)

奈良プラザホテル 現地チェックイン時にお支払いください。


■参加レベル

ミドル~ロングを目標にする方。

ミドル~ロングで記録を狙う方。

中上級者対象。


■参加条件

オリンピックディスタンス以上を完走したことがある方。


#リアル #バイク #ラン #スイム #合宿

大会概要

開催日  : 2022年10月22日〜2022年10月23日
募集締切 : 2022年10月20日
開催場所 : 奈良県
概要
主催 Triathlon Lumina
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種目概要
概要
種目 10/22-23 1泊2日
参加費 22,000円(税込)
募集定員 20名