OWS練習会@千葉県館山市北条海岸 ♯3 presented by Blue Connect

 

◆日程：5/15（日）

◆時間：10:00-11:30

◆会場：千葉県館山市北条海岸

◆主催：Blue Connect

◆集合場所：レストランいわたき様、道路を挟み向かい側正面ビーチ集合。

◆クラス：担当コーチ①初級：佐藤和伯②中.上級：庭田清美

◆クラス目安
上級→1500m（25分目安）
中級→1500m完泳（30分目安）
 
中、上級→海でのチェックポイント、テクニック、ブイコース周回などを行う予定です。
 
初級→海が久しぶり、慣れてない方に、まず慣れて頂き、コース周回に合流できる方は合流。難しい方は足の付く位置や、距離を短くして泳ぐなど行う予定です。
 
※ブイ周回は200〜300m位でコース設定を予定していますので、多少レベル差があっても各自のペースで泳げます。
 
※当日コンディションにより内容に変更あり。

◆定員：各クラス30名

◆参加対象：中学生以上の健康な方

（対象外参加希望者は直接ご連絡ください。）

 

◆スケジュール（予定）

9:50-10:00：現地集合

10:00-10:10 ：挨拶、コーチ紹介

10:10-10:15：ビーチクリーン

10:15-10:20：準備、各クラスに別れる

10:20-11:20：スイム練習

11:20-11:30：質問タイム。

 

◆料金：1.5h：5,000円（中、高生：4,000円）

（内訳：参加料.保険料.消費税含む）

 

◆クラス担当

①中、上級：庭田清美

②初級：佐藤和伯

 

◆備考

※途中参加、退場OK

※無料水シャワー、トイレ有。

※貴重品は各自管理ください。

 

◆講師

庭田清美
オリンピック出場3回最高位9位、日本選手権3回優勝、WC表彰台など、数々の成績を残してきた、日本トライアスロン女子界のパイオニア。
2017年競技から一線を引き、その後は各地でコーチング、セミナー、MCなど行っている。
 
 
◆講師&安全管理
佐藤和伯
ライフセービング競技、オーシャンマンレース（スイム、ボード、カヌー）オーシャンパドリング競技を中心に、長年国内トップレベルを保持し、国内外、様々な大会に出場。
現在は、経験を活かし、水泳、パドリングのコーチング。
また、各競技に合わせた身体の動かし方、トレーニングを、子供〜大人、初心者〜上級者までマルチに指導。
 

 

◆準備品
・ウエットスーツ（必須）・トライスーツ
・水着、ゴーグル、キャップ（目立つ色が望ましい）・バスタオル・飲料水

 

◆あれば役立つもの
・日焼け止め・ワセリン・ホットジェル

 
◆その他
◆同意書について
別紙確認頂き、参加時は同意頂いた事とします。

 

◆天候について
・基本雨天決行（荒天、雷雨は除く）
・微妙な予報の際は、前日18時までにFacebookページへ開催可否を発表。
・天候急変の際は、当日朝7時までにFacebookページへ開催可否を発表。

 

◆保険について

・傷害保険加入

（死亡300万.入院4千円.通院2千円）

 

◆移動について

・現地までの移動は自己責任でご移動ください。

・公共交通機関をご利用の際は、ルールに沿ってご移動をお願い致します。

※当日何かあれば下記宛にご連絡ください。

佐藤：ironuzak.819@gmai.com

皆様のご参加お待ちしてます。

 
 
#リアル #スイム #OWS

 

大会概要
開催日　　：　2022年05月15日〜2022年05月15日
募集締切　：　2022年05月12日
開催場所　：　千葉県館山市北条海岸
概要
主催 Blue Connect
種目概要
概要
種目 初級(一般)
参加費 5,000円(税込)
募集締切りました。
種目概要
概要
種目 初級(中高生)
参加費 4,000円(税込)
募集締切りました。
種目概要
概要
種目 中上級者(一般)
参加費 5,000円(税込)
募集締切りました。
種目概要
概要
種目 中上級者(中高生)
距離 4,000円(税込)
募集締切りました。