竹谷賢二さんアドバスのもとタイムトライアルに強くなる!Zwift1時間ライド《第2弾》

第2弾:TKと走る「しろさとTT200」対策Meet up/200㎞ペース1h

Zwiftで、しろさとTT200対策!第2弾は「自分のペースをキープする!」

※しろさとTT200に出ない方も参加いただけます。

 

ドラフティング禁止のタイムトライアル・イベント「しろさとTT200」(3月20日開催)の事前対策として、大会のゲストライダーTK(竹谷賢二さん)と走るZwiftミートUPイベント。
第1弾で把握した自分のパワーを基に、第2弾では自分のパワーでペーシングしていきます。
*しとさとTT目安パワー 50km 85~95% 100km 75~85% 200km 65~75%

 

TKとはZoomでもつながるので、アドバイスを聞きながら、よりトレーニング効果の高いZwiftライドになること間違いなし。

 

もちろん「しろさとTT200」に参戦しない人も参加OK!

TKと走る「しろさとTT200」対策は全3回
第1弾:TKと走る「しろさとTT200」対策 Meet up 1h  自分のペースをみつけよう! 2月4日
第2弾:TKと走る「しろさとTT200」対策 Meet up 1h 自分のペースをキープしよう!2月25日
第3弾:TKと走る「しろさとTT200」対策 Meet up/4時間TT練習 3月5日

【トレーニング内容】

5分   :ウォーミングアップ 
5分   :目安パワー+5~10%アップ 
25分:目安パワーキープ 
20分:目安パワー ケイデンス+5~10rpmアップ 
5分   :ダウン
※Zwiftミートアップ  まとまる にしないで行います。


Zwiftコース:Volcano Circuit CCW 1時間ライド。    距離 (1周あたり): 4.1 km (2.6 mi) 
獲得標高 (1周あたり): 21 m (67 ft) 
備考: Volcano Circuitを逆方向に走る ルートです

 

【参加者特典】

2月20日(日)までお申し込み頂いた方に限り、持久系スポーツのエネルギー補給にうってつけのパラチノース®製品
「ピュアパラスティック」4本を参加者全員にプレゼント。
事前送付なので、イベントに参加しながらご活用いただけます!

 

 

「ピュアパラスティック」は、ゆっくり吸収される持続性エネルギー源として、持久系のスポーツシーンで注目を集める植物由来の糖質「パラチノース®」が含まれる製品です。

製品サイト https://www.palatinose.jp/purepala/

 

【個人情報の取り扱いに関しての注意点】

収集した個人情報は、三井製糖(株)へ引き継がれ、以下の目的で利用いたします。
・参加賞発送のため
・キャンペーンなどのご案内のため(不定期でメールが届きます)

※詳細は下記よりご確認ください。
三井製糖(株)個人情報保護方針
https://www.mitsui-sugar.co.jp/company/privacy.html

※エントリ―と合わせて個人情報の取扱いに関して同意したことといたします

 

【開催内容】

■開催日   2022年2月25日(金)

■募集締切  2022年2月24日(木)※「ピュアパラスティック」特典付きは2月20日(日)締切

■開催時間  19:00~20:30終了予定

■募集人数  100名

■参加資格  Zwiftユーザー(※Zwift無料体験アカウントではご参加いただけません)

★参加費無料

 

【当日の流れ】(予定)

▼19:00~ ZoomミーティングOPEN

TKによる今トレーニングのアドバイス、三井製糖㈱様よりパラチノースのご説明

▼19:30~ しろさと TT200対策 Meet up スタート

▼20:30~ 終了

 

■講師 竹谷 賢二 

マウンテンバイク競技(XC)のオリンピアンで、 現役引退後はトライアスリートとしてKONA(アイアンマン世界選手権)に8年連続出場・完走。指導者、アドバイザーとしても多方面で活躍している。

 

参加の仕方について

・イベントへの参加方法など詳細は、エントリー後の「参加案内メール」でもお知らせいたします。

 

・Zoomのアカウント名は、名前が分かるように設定をお願いします。

 ※お申込者か確認させていただきます。

 

 

#オンライン #Zwift #TK #バイク #無料

大会概要

開催日  : 2022年02月25日〜2022年02月25日
募集締切 : 2022年02月24日
開催場所 : Zoom
概要
主催 Triathlon Lumina
募集開始 2022年01月21日
大会HP 当イベントへのお問合せ
種目概要
概要
種目 200㎞ペース1h
参加費 無料
参加資格 Zwiftユーザー(※Zwift無料体験アカウントではご参加いただけません)
募集定員 100名
募集締切りました。