上り克服メインテーマのバイクキャンプ

北アルプスバイク合宿 TKバイクキャンプ 5/3~5

GWは北アルプス鹿島槍でTKとバイクライドしませんか!
TKがのぼりのテクニックをわかりやすく解説します。
上りの克服をメインテーマとしたトレーニングキャンプですが、もちろん上りがあれば下りもあります。下りが苦手、恐いと言う人にも解決の糸口が見つかるはず。
アップダウン技術練習からの峠のはしごライドを行い、上りを徹底的に攻略しましょう!!

■開催日 2022年5月3(火祝)~5(木祝)日
■参加費 2泊3日 30,000円(税込)
     1泊2日 22,000円(税込)
■定員  40名
■スケジュール(予定)
5/3(祝日) 
12:00  鹿島槍スポーツビレッジ集合
12:30~ バイク技術練習(上り坂&下り坂のバイクスキル)
14:00~ 坂道トレーニング
16:00-18:00 ポジション説明
19:00 夕食
20:00 座学(バイク理論 バイクスキル エイジグルーパーの練習法)

5/4(祝日) 
7:00 朝食
8:00-16:30 バイクロングライド 走行距離はメニューを交えて90-120km程度、
TKも併走し個別にアドバイスがもらえます(昼食は各自、途中コンビニ休憩あり)
18:30 夕食 質問&懇親会

5/5(日) 
7:00 朝食
8:00-12:00バイクライド ヒルクライムをまじえたミドルライド、坂道
12:00 解散

※参加費に宿泊・食事料金は含まれておりません。

■宿泊先 鹿島槍スポーツビレッジ
2泊3日(朝夕計4食) 13,650円
1泊2日(朝夕計2食) 7,650円
※+1,500円にて個室希望承ります。(空室状況による)
個室希望の方は改めてご連絡をお願いします。

http://www.kashimayari.net/green/

※無料送迎 5月3日信濃大町駅 11:10発 5月5日鹿島槍スポーツビレッジ発 13:30 
 送迎乗車時間は約30分です。  

※下記補償内容の保険に加入いたします。対人対物保険が必要な方、下記補償内容で不足な方はご自身で保険加入をお願いいたします。
死亡・後遺障害 100万円  入院保険金日額 1,500円  通院保険金日額 1,000円

※キャンセル規定
開催日2日前までご連絡いただいた場合は全額ご返金いたします。それ以降のキャンセルご返金はお受けできません。

■竹谷賢二(TK)
アテネ五輪MTBクロスカントリー日本代表、計4度の全日本チャンピオン。
引退後、2012年には、IMハワイとエクステラ選手権のダブルを完遂。



#合宿 #リアル #バイク

大会概要

開催日  : 2022年05月03日〜2022年05月05日
募集締切 : 2022年05月01日
開催場所 : 長野県 大町市 鹿島槍
概要
主催 Triathlon Lumina
大会HP 当イベントへのお問合せ
種目概要
概要
種目 2泊3日
参加費 30,000円(税込)
参加資格 20歳以上の健康な方
募集締切りました。
種目概要
概要
種目 1泊2日(5/3-4)
参加費 22,000円(税込)
参加資格 20歳以上の健康な方
募集締切りました。
種目概要
概要
種目 1泊2日(5/4-5)
参加費 22,000円(税込)
参加資格 20歳以上の健康な方
募集締切りました。