「千葉チャレ」でトライアスロンはじめてみませんか!?

CHIBA CITY TRIATHLON  ”START&ReSTART” CHALLENGE

10月10日に千葉市で開催される” CHIBA CITY TRIATHLON”に出場して感動を分かち合いませんか!?

 

・トライアスロンデビューしたいけど、どんな道具を用意したらいいかわからない
・大会について詳しく聞きたい、当日の段取りがわからない
・トライアスロン経験はあるけど基礎からもう一度学びたい方
・一流コーチのもとステップアップを目指す方 そんな方々のための練習会をリアル&オンラインレッスンとハイブリッドで開催します!

 

お住まいの地域によって、練習会に参加できない方には、オンラインレッスンでの段階的課題を自主的に取り組んでもらうことで、一通りの内容を身に着けてもらえるようにしていきます。

 

ヘッドコーチは、アテネ五輪のMTB(XC)日本代表、TKこと竹谷賢二さん。スイムはLumina朝スイムに4回/月ご参加いただけます。

 

練習期間は7月~9月の3カ月間です。すべての練習会に出る必要はありませんので、スケジュールと体調に合わせて無理なく取り組めます。

 

大会本番のエントリー枠はLuminaで確保しますので(エントリー手続き自体は各々にてお願い致します)、ご安心ください。

 

皆さんのチャレンジはLumina Web magazineでレポートいたしますので、モチベーションアップに繋がり記憶に残ることでしょう!

 

※リアル練習会に参加できない方のためにオンラインのみのセクションもご用意いたしました。

 

■指導 竹谷賢二

TK

 

■参加費

  •  オンライン・リアルレッスンW参加:55,000円(税込)

    ⇒下記①~⑥のレッスン、特典にご参加いただけます。

  •  オンラインレッスンのみ参加:27,500円(税込)

    ⇒下記①、③、⑤のレッスンと、オンライン特典にご参加いただけます。

 

■練習場所

 ・バイク/ラン 千葉市幕張及び大会会場周辺、埼玉県彩湖

 ・スイム Lumina朝スイム(東新宿 水、土曜)(恵比寿 木曜)

 

■説明会

 ・6月12日(土)18:00‐18:30オンライン説明会

 ・6月21日(月)19:00‐19:30オンライン説明会

 ※ビデオでの配信もできます。

 ▼無料説明会参加申込はコチラ

 

 

■スケジュール

① 7月5日(月) 19:00-20:30 オンラインブリーフィング
  ・参加者、コーチ、スタッフ紹介。今後のチャレンジの進め方。練習の方法。
  ・スイム、バイク、ランの基本。ランニング練習方法など。
  ・8月までの課題。
  ・質疑応答

 

➁ 7月18日(日) 8:00‐13:00 千葉市幕張及び大会会場周辺
  ・バイク ポジションチェック/バイクコントロール、大会コース試走
  ・ラン ランニング理論とドリル ウォーク&ジョグ

 

③ 8月10日(火)  19:00-20:30 オンラインブリーフィング
  ・インドアトレーニングの方法。実走練習できをつけること。
  ・トライアスロンのためのランニング練習方法(3種目)。
  ・9月までの課題。

 

④ 8月22日(日) 9:00‐14:00 埼玉県彩湖
  ・バイク ペダリングスキルと実走練習
  ・ラン ランニングドリル ジョグ&ラン

 

⑤ 9月13日(月) 19:00-20:30 オンラインブリーフィング
  ・ブリックトレーニングの効果と練習の仕方。レース前日、当日に行うこと。
  ・レースまでの課題。

 

⑥ 9月26日(日) 9:00‐14:00 埼玉県彩湖
  バイク+ラン トランジションとブリック練習及び一定ペース走

 

【うれしい♪特典】

■スイム ※オンライン・リアルレッスンW参加者のみ。

  Lumina朝スイム(恵比寿、東新宿)に月4回までご参加いただけます。

  ・コナミ 恵比寿(木曜日7:05-8:15)

  ・ティップネス 東新宿(水曜日、土曜日7:00-8:30)

 

■オンラインレッスン 出放題

▼朝活45 オンラインバイク練習 毎週火、金 
日本選手権からアイアンマンディスタンスまで活躍した元トッププロ池形成信さんによる、45分のローラーセッションです。朝からしっかりローラー練習をしたい方にオススメ。朝時間を利用するのでその後、ランニング練習もできちゃいます!

 

差をつけるための本当のストレッチ 月~金
元エリートトライアスリート兼鍼灸師の資格を持つ大河内智未さんによる、トライアスリートに最適なストレッチです。普通のストレッチとの違いを実感するはずです!

 

■バイク、ウエットスーツレンタル
 まだバイク、ウエットスーツお持ちでない方にはレンタルもございますのでお気軽にご連絡ください。

 

 

#スイム #バイク #ラン #リアル

大会概要

開催日  : 2021年07月05日〜2021年07月05日
募集締切 : 2021年07月05日
開催場所 : Zoom,彩湖・千葉市幕張周辺,東新宿・恵比寿
概要
主催 Triathlon Lumina
種目概要
概要
種目 リアル・オンラインW参加
参加費 55,000円(税込み)
募集定員 20名
種目概要
概要
種目 オンラインのみ参加
参加費 27,500円(税込み)
募集定員 20名