EMSで可動域改善&直接筋肉に刺激を入れ、スイムにつなげる!

AQUALAB実践スイムレッスン×EMSトレーニング

スイム指導のスペシャリスト「AQUALAB」(東京・代官山)施設で、「EMSレッスン」と「水中レッスン」を組み合わせた、トータル90分レッスンに挑戦!

 

筋肉に微量の電気刺激を与えて筋力トレーニングを行う「EMS」の最新機器(レンタル)を使ってのトレーニングを実施し、泳ぎのパフォーマンスUPにもつながる「可動域・姿勢改善」を図った後、

 

「AQUALAB」の流水プールを使って泳ぎのレッスン(水中レッスン)を行います。

 

■実施内容:

90分レッスン(45分EMS説明+トレーニング、45分水中トレーニング)

※EMS一式レンタル付き

 

■レッスンで使用するEMS機器:

★商品名と商品サイトへのリンク入る

TECNATIVES(テックネイティブス)|最先端ワイヤレスEMSトレーニングスーツ

https://tecnatives.jp/

 

■料金:13,200円(税込)

 

■開催日 

連絡予約制:

エントリー後、下記日程・時間をもとに、メールか電話でご連絡いただき予約をとってください(担当 ワダ)

TEL:03-3780-5553(FLUX CONDITIONINGS内)

Mail:aqualab@imprint.jp

(開催日時)

4/2(金)16:00-20:00

4/9(金)10:00-16:00

4/16(金)14:00-20:00

4/30(金)10:00-18:00

5/7(金)9:00-16:00

5/14(金)13:00-18:00

5/21(金)9:00-20:00

 

■募集定員:15名

 

■講師:葺本 康隆 Yasutaka Fukimoto

アテネ・北京両五輪金メダリストの北島康介が主宰する「KITAJIMAQUATICS」所属、水泳指導歴12年、ジュニアからシニアまでの幅広い受講スイマーの指導にあたる元エリートスイマー。競泳の指導だけにとどまらず、トライアスロンやオープンウォーター、ライフセービングの大会出場経験をもとに、海で泳ぐ技術の指導もカバー。ライフセービングでは全日本選手権優勝経験ももつ。TECNATIVESではEMSトレーナーとしてトライアスリートやゴルフ向上のためのトレーニング指導を行っている。


AQUALAB(アクアラブ)

最新鋭のスイムトレーニング施設を使い、アテネ・北京両五輪金メダリストの北島康介が主宰する「KITAJIMAQUATICS」のノウハウでスイムフォームのチェック・指導を行う。世界各国のトップアスリートに愛用されている動作分析システムを用いたアドバイスも手がける。

東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル1F

TEL: 03-3780-5553(フラックスコンディショニングス内)

 

《お問合せ》
Triathlon Lumina
http://triathlon-lumina.com/support.html

 

#リアル #スイム #パーソナル

大会概要

開催日  : 2021年04月02日〜2021年05月21日
募集締切 : 2021年05月19日
開催場所 : AQUALAB(アクアラブ)
概要
主催 KITAJIMAQUATICS
種目概要
概要
参加費 13,200円(税込み)
募集定員 15名