ライディングテクニック向上レッスン　（コーナリング編）　 7月23日

ロードバイクでの走行で大事なのは距離や速さよりも先ずは安全安心、そのために 必要なのは体力ではなくバイクコントロールの基本スキル、テクニックです。

基本スキル、テクニックが上達するとバイクもしぜんと速く乗れるようになります。 全体的な基礎スキル練習を行いますが、今回はボディバランスに焦点をあてて練習 を行います。

上下前後のボディバランスが良くなることでスムーズかつ安全なライドに つながります。これは安全に自転車乗ることにもつながってきます。

バイクコントロール練習には安全で広い場所が必要なので、「ま、いっか」と飛ばして 実走してしまう人も多いでしょう。

今回のレッスンの会場は、広くて安全な駐車場を使 用しますので、安心してご参加いただけます。

講師は MTB（マウンテンバイク）でアテネオリンピック出場、アイアンマン世界選手権 にも出場している、TK こと竹谷賢二さんです。

サイクリストにはチャリダー☆のドクタ ーとしてのほうが有名かもしれません。

基本スキルをしっかりと習得すれば、安全に、速く、楽しくバイクを乗ることができます。

このレッスンでは、まずはこの基本をしっかりと学び、反復練習で体得することを 目指します。 進む、止まる、曲がる、というバイクコントロールの基本をわかりやすく解説し、ドリル を行います。

基本スキルを学び、ドリル練習をした後は、場面に応じて安全にスムー ズにライドするために、一つひとつトレーニングしたテクニックを組み合わせて、連続 走行で成果を確認します。

集中してテクニックを生かした走行をするためのコースを駐車場内に設定、無理のな い範囲でスムーズかつスピーディに乗れる実践に挑戦しましょう。

トライアスロン初挑戦なアスリート、ロードバイクのビギナー、テクニックに自信の持てない人、普段なんとなくバイクに乗っている人、基礎を学び損ねてしまった人、もっとレ ベルアップしたい人、どんなレベルの人も参加できます。

■開催日時 2022 年 7 月 23 日（土）9:00‐11:30

■指導 竹谷賢二 

■参加費 3,300 円（税込）

■定員 30 名

■開催場所 イオンモール幕張新都心駐車場

■自転車につきまして トライアスロン用バイク推奨ですが、クロスバイク、マウンテンバイクでも、ご参加頂け ます。

※レンタルバイク、レンタルヘルメットはございません。

■内容 ・コーナーリングの基礎動線の習得 ・コーナーリング実践練習

■スケジュール

8:30 受付開始

9:00～10:30 技術練習

休憩（状況に応じて）

10:45～11:30 実践練習

■協力 イオンモール幕張新都心

■共催 ㈱エンデュアライフ｜スペシャライズド幕張

■中止規定 前日 15 時発表の Yahoo 天気で、千葉県美浜区の降水確率が 60％以上または風速 が 8m 以上の場合は安全を考慮し中止とさせて頂きます

#リアル　＃バイク